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避免前列腺增生应该要怎样做

来源:江门民康男科医院  时间:2016-01-20

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江门民康男科专家介绍:避免前列腺增生应该要怎样做

前列腺增生是老年男性朋友的常客,多数是在男性朋友四十五岁之后慢慢发病的,其是给正值安享晚年生活的男性朋友产生很大的困扰,不尽早医治,这种困扰还会影响到一个家庭的幸福和睦。所以,避免精索静脉曲张是中老年男性朋友的事情,对于这个病的避免,有很多的男性朋友会问到“避免列腺增生应该要怎样做”?

前列腺增生的避免就要从生活里面点滴做起,这是因为在平常生活里面有很多不良的习惯,重要是前列腺增生的诱因。专家为大家介绍下面几点:

一、注意防寒。特别是在秋末至初春,天气变化无常,寒冷通常会让病情慢慢的加重。所以,病人一定要注意防寒,避免感冒和上呼吸道感染等。

二、不可以憋尿。因为憋尿是会引致膀胱太过充盈,让膀胱逼尿肌张力慢慢的减弱,排尿发生困难,这是很容易引发急性尿潴留,所以,一定要做到有尿就排。

三、预防久坐。经常久坐会加重痔疮等疾病,又是很容易让会阴部充血,引起排尿困难。所以,男性朋友就要多点参加文体活动和气功锻炼等,这是有利于减轻症状。

四、不可以太过劳累。重要是因为太过劳累会耗伤中气,中气不足会引致排尿无力,又很容易引起尿潴留的出现,所以,男性朋友绝对不可以太过劳累。

五、少吃辛辣刺激食物。避免前列腺增生,就要少食辛辣刺激性食品。这是因为辛辣刺激性食品,有的时候会形成性器官充血,又会让痔疮、便秘症状慢慢的加重,压迫前列腺,加重了排尿发生困难。

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